تستهلكها يومياً.. مشروبات شائعة ترفع خطر إصابتك بالسكري وأمراض القلب
حذر المجلس الصحي السعودي من المخاطر الجسيمة للإفراط في استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر، مؤكداً ارتباطها المباشر بتفاقم الأمراض المزمنة، وداعياً إلى استبدالها فوراً بخيارات صحية لضمان سلامة الأفراد.
وأوضح المجلس أن تناول هذه المشروبات يرفع بشكل كبير احتمالية الإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب، لافتاً الانتباه إلى دورها المحوري في زيادة معدلات السمنة المفرطة وتسوس الأسنان.
وأكد على الأهمية البالغة لتبني نمط حياة متوازن يعتمد على التغذية السليمة، مبيناً أن الحد التدريجي من استهلاك السكر يمثل خطوة أساسية للوقاية من الأمراض وتعزيز مستويات الصحة العامة للمجتمع.
