سوار تعريفي ووجبات خفيفة.. 6 إرشادات مهمة لمرضى السكري قبل أداء مناسك الحج
دعت وزارة الصحة مرضى السكري من حجاج بيت الله الحرام إلى الالتزام بإجراءات صحية محددة قبل وأثناء أداء مناسك الحج، مؤكدة أن الاستعداد الجيد واتباع الإرشادات الوقائية يسهمان في تجنب المضاعفات الصحية وتمكين الحاج من أداء شعائره بأمان وطمأنينة.
وأوضحت الوزارة، عبر منصتها التوعوية ”عش بصحة“، أن من أبرز التوصيات التي ينبغي على الحاج المصاب بالسكري الالتزام بها ارتداء سوار تعريفي يوضح حالته الصحية، بما يساعد الفرق الطبية والإسعافية على سرعة التعامل معه عند حدوث أي طارئ صحي.
وشددت على أهمية حفظ أدوية السكري وحقن الإنسولين بطريقة مناسبة تضمن استمرار فعاليتها طوال فترة الحج، إلى جانب ضرورة الاحتفاظ بوجبات خفيفة بشكل دائم للتعامل السريع مع حالات انخفاض مستوى السكر في الدم.
وأكدت الوزارة أهمية العناية بالقدمين خلال التنقل بين المشاعر المقدسة، داعية إلى اختيار أحذية مريحة ومناسبة لتجنب الإجهاد أو الإصابة بالتقرحات الناتجة عن المشي لمسافات طويلة.
وأوصت بمتابعة مستويات السكر بشكل منتظم، مع الحرص على شرب المياه بكميات كافية على مدار اليوم لتجنب الجفاف، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة وزيادة المجهود البدني خلال أداء المناسك.
