تنبيه للمديرين.. التشجيع والمساندة يقيان الموظفين من الاحتراق الوظيفي
نظمت جمعية سيهات للخدمات الاجتماعية ”سعادة“، ورشة عمل لمنسوبيها بعنوان ”أهمية الصحة النفسية في بيئة العمل“، تزامناً مع اليوم العالمي للصحة النفسية، بهدف تعزيز الوعي والوقاية من الإشارات المبكرة للاحتراق الوظيفي.
وتناولت الورشة التي قدمتها الأخصائية النفسية من الشركة السعودية التشيكية الطبية زهراء السيهاتي، وأخصائية التوعية الصحية زينب الشيخ أحمد، دور الاستقرار النفسي في ضبط المؤشرات الحيوية. وركزت على أهمية قياس ضغط الدم ومتابعة الحالة الصحية للموظفين بانتظام.
واستهلت السيهاتي اللقاء بتوزيع أوراق تفاعلية، تضمنت أنشطة قصيرة لقياس طرق تعامل الموظفين مع الشعور بالضغط. ووفرت الأنشطة مساحات للتعبير والفضفضة، مع توجيه نصائح بضرورة طلب الدعم والمساعدة من الجهات المتخصصة عند الحاجة.
وشهدت الورشة تفاعلاً ملحوظاً من المنسوبين عبر استعراض مواقف وتجارب شخصية، مما أسهم في تعزيز الحوار المفتوح حول سبل مواجهة ضغوط العمل. وتخلل اللقاء توزيع نباتات تحمل عبارات توعوية، ومشاركة الموظفين في كتابة رسائل إيجابية لكسر الروتين الوظيفي.
وأكدت الأخصائية السيهاتي أهمية العناية بالصحة النفسية داخل المنشآت. مشيرة إلى أن مساندة مديري الأقسام للموظفين، وتقديم كلمات التشجيع عند الحاجة، يسهمان بشكل مباشر في تعزيز صحتهم النفسية وبيئة العمل.
